妊活サプリ

妊娠したいと思って、すぐに妊娠できる人もいれば、なかなか妊娠できない人もいます。すぐに妊娠できる人がうらやましい…と感じたことがある人は、自分もすぐに妊娠できる体質へと変えていけばいいのです。そのために大事なのは、妊娠力を高めること、ですね。

 

妊娠力を高めるために…

母も私を授かったのが遅かったので、結婚してから数年、妊娠できなくても焦ることはありませんでした。まぁそのうちね…というような感じだったのですが、さすがに数年となると、私よりも夫の方が焦りを感じてきたようです。夫は年上でしたし、出来るだけ早く子供を作りたいと思っていたので、私がのんきに構えている姿を見て、もっと頑張ろうと声をかけられました。

 

確かにそうかなぁと私もやっと思えるようになって、妊娠しやすくなるためにはどうしたらいいのか、調べているうちにわかったのは、私自身の妊娠力の低さです。女友達ともよく話をしていて、私と同じような生活を送っていて、夫との時間も同じようにとっている友達なのに、私よりも先に2人も出産していたので…もしかして私の体質、妊娠力の低さに問題があるのかなと考えるようになりました。
妊娠力を高める、これが私の妊活の課題です。

 

妊娠するためのサプリメント

実は料理をするのがあまり得意ではなかったので、栄養バランスも心配でした。なのでサプリメントを上手に摂りいれることができれば…と思って探してみたところ、葉酸・カルシウム・亜鉛・ビタミン・ミネラルなどなど、摂取したほうがいい栄養素がたくさんあってびっくりです。

 

葉酸は特に妊娠する前から摂取して、妊娠力を高めるとともに、授かった後も飲み続けて健やかな赤ちゃんの成長をサポートする、という話だったので、葉酸サプリメントを始めました。日ごろの生活ではあまり摂取できない栄養素でも、サプリメントなら楽に摂取できて助かりました。

 

それ以外の栄養バランスにもとにかく気を遣っていましたし、身体を冷やさないとか、ストレスを溜めないとか…自分にできることは何でも試したと思います。そのかいあって、無事に妊娠・出産することができました。

 

時の流れに身を任せて、いつか授かれるときがくる…とのんきに構えていたら、きっと今でも妊娠できないことに悩んでいたと思います。サプリメントで不足していた栄養を補えたことで、自然と妊娠力がアップしました。サプリメントなら働きながら妊活を頑張る人にも手軽ですよね。